1、消化不良吃什么，白萝卜汤
    原料：白萝卜1个。
    做法：将白萝卜切为片煮汤。
    适用：适用的是痰湿所阻之消化不良。
    2、消化不良吃什么，青柑皮粉
    原料：青柑皮250克。
    做法：每年是5～6月份将青柑晒干，切丝或切片，然后研成细粉。
    用法：每日2次，每次6克，温开水送服。
    适用：适用的是气郁型消化不良，食欲不振者。
    3、消化不良吃什么，生姜槟榔红糖汤
    原料：生姜、槟榔各10克，红糖6克。
    用法：水煎服。
    适用：适用的是受寒热侵袭引起的脘腹胀满、大便干秘、恶心呕吐者。
    4、消化不良吃什么，蜜饯橘皮
    原料：新鲜橘皮是500克，蜂蜜200克。
    做法：将新的鲜橘子皮洗净，沥干水，切成细条状，浸泡在蜂蜜中腌制1周，备用。
    用法：当蜜饯嚼吃，每日2~3次，每次10克。
    适用：适用的是脾胃虚弱的消化不良者。
    5、消化不良吃什么，扁豆党参粥
    原料：白扁豆250克，党参12克，粳米适量。
    做法：先煮熟的白扁豆去其皮，入党参、粳米煮成粥。宝宝消化不良
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