痛风病人的饮食要注意些什么呢? 痛风病人的饮食一:尽量避免海鲜,尤其是鱿鱼、墨鱼、虾、螃蟹。 痛风病人的饮食二:应减少肉类摄入量,尤其是动物内脏。 痛风病人的饮食三:应禁酒,尤其是啤酒点滴不沾。 痛风病人的饮食四:要清淡,少油腻少盐,多吃粗粮好。 痛风病人的饮食五:多喝多酚咖啡,可提高30%以上的尿酸排出率。 痛风病人的饮食六:多吃碱性蔬果,像草莓、西瓜、香蕉等等。 当然痛风病人的饮食要注意以上几点之外,痛风病人也应多一些适量的运动,保持精神愉快、增加有氧运动,平时养成良好锻炼习惯例如走路去上班,少坐电梯,少坐车,定期检查。 以上是 痛风病人的饮食注意事项的相关信息,想要了解更多请到百姓 问医生 风湿免疫科咨询专家医生,百姓健康网找医.院频道为您推荐 北京最好的风湿免疫科医.院,如需了解手术治疗的信息请登录百姓健康导医台 风湿免疫科手术项目页面。( 百姓导医台)
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