高血压的治疗有很多种方法，最主要的还是分药物治疗与非药物治疗两种，而药物治疗有一系列的副作用，例如带来的头晕、恶心，心慌，哮喘，水肿等副作用，产生强列的药物的依赖性。高血压要想摆脱药物就要恢复人体血压调节系统，这就必需依赖于高血压食疗，高血压食疗是非药物治疗的精髓，下面介绍高血压治疗与饮食
        高血压食疗1、鲜藕芝麻冰糖治高血压
        鲜藕1250克，切成条或块状，生芝麻500克，压碎后，放入藕条(片)中，加冰糖500克，上锅蒸熟，分成5份，凉后服用，每天1份，连服5天就会有很好的效果。
        高血压食疗2、柠檬马蹄汤治高血压
        柠檬1个，马蹄(荸荠)。 水煎。可食可饮，常服有效。
        高血压食疗3、松花淡菜粥治高血压
        松花蛋去皮，淡菜浸泡洗净，同大米共煮粥，可加少许盐调味。每日早晚空腹服用。
        高血压食疗4、常吃香蕉可降压
        每天吃2根香蕉，可以达到降压药的功效的10%，吃5根香蕉，可以达到降压药的功效的50%。
        以上就是高血压食疗，高血压治疗与饮食的内容。
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