从我认识胖瘦美丑的时候起，我就一直没瘦过，发帖的时候就暗暗下了决心，这是第一次也要做到是最后一次，总有一天我也要穿上漂亮的衣服上街炫一把！发完帖在论谈上看其她JM的帖子，这一看不得了，JM们都好有毅力和减肥的方法，这才感觉自己还不光要有决心还要有毅力更重要的是正确的减肥方法。帖子看多了也掌握了一定的减肥知识，先是把消夜戒掉了，增加了运动。还开始吃苦瓜，第一次吃差点都吐了，咬牙坚持了两次就不再那么难吃了，现在不吃反而还感觉少了什么。为了坚定自己的信念6月24日参加了：“立下减肥军令状”活动，感觉身上的压力更大了，而且有好多JM监督，好多JM互相支持更加增强了我的信心。在这20几天的日子里感觉自己改变了许多，饮食有规律了，比以前坚强有毅力了。以前想过药物减肥，抽脂减肥……还搜索了 哪种减肥药效果好，效果是有，但总有那么一点副作用之类的，什么反弹啊，失眠啊，腹泻啊等等，所以没敢用，20多天来我通过运动+适量的控制饮食,从118斤减到了109斤，虽减的不是很多，但总算是减了，而且皮肤也变好了，腰腹部的肉也变的结实了许多。相信我的坚持不久的将来拥有一个完美的S型身材。哈哈。。。。。。
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