这话不知道是真是假，我觉得学习学习也无防。

  1、多摄取具抗氧化功效食物
 
  2、减少过氧化物的形成

  3、清洁动作要轻柔

  4、随时注意保湿
　　
  5、适度去角质

  6、避免搔抓肌肤

  7、睡眠要充足
　
  8、避免阳光直射肌肤，做好防晒
　
  9、针对表情纹容易出现的地方适度按摩

  10、平时感觉压力大，肌肉紧绷时，可以用轻抚脸庞的方式，舒缓肌肉压力

恩 这个得好好学习下 感觉现在都张皱纹了 呵呵