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珠宝论坛精英生活 喝牛奶时要注意
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精英生活

linsujie
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发表于 2010-01-10 12:35 只看楼主


喝牛奶时要注意
1 避免与茶水同饮（茶叶中的鞣酸会阻碍钙的吸收）
2 不宜采用铜器加热（铜能加速对维生素C的破坏）
3 冲调奶粉水温控制在40~50摄氏度为宜。
4 忌与菠菜同食。
5 在服用四环素、土霉素、强力霉素或含铁药物以及左旋多尼和雄性激素时，不宜同时喝牛奶。
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