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精英生活

minling1223
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发表于 2009-09-13 21:31 只看楼主


  按摩能够增进脂肪的消耗以及分解。并且达到雕塑小下巴的功效。现在这套双下巴按摩操,不只适用年龄大的,也可以用于想瘦脸的年轻MM喔!如果你是因为长期吃得过多而胖到生出双下巴来的话,那么请利用这套按摩法,让你的双下巴消失吧!
消除双下巴按摩法

  步骤一:先从捏拿、按摩开始
  1、若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方。
  2、用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按。

  步骤二:将脂肪往上压
  1、可手将脂肪夹起来,往两旁的位置移动。
  2、左右各3次。

  步骤三:用手背将赘肉往上推挤
  1、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤。
  2、重复25-30次。
  3、可以帮助下巴恢复紧实。

  步骤四:特别部位刺激
  1、利用双手的大拇指做重点部位的按压。
  2、耳朵下方的穴道很多,可以在耳朵附近做按压。
  3、可以帮助下巴恢复紧实。
  试试看喔!过阵子你的双下巴就会慢慢的消失,恢复漂亮的脸蛋!
亲亲小宝贝
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发表于 2009-09-14 11:13


最怕这种按摩,摩半天也没效果~
liuling2006830
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发表于 2009-09-14 13:03


管用吗??
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