由婚外情所致的离婚率不断上升，这是一个不争的事实，有研究表明我国离婚庭中离婚的原因1／3以上是婚外情引起的。在当前社会上婚外情并非罕见。婚外情在代社会婚姻状况中很有典型意义，一个人应不应该对家庭和婚姻负有一种责任？如果人们都随心所欲地对待婚姻这个世界将走向何方？ 婚外情的原因当然各不相同，有相互间沟通的因素、性生活协调、经济及其它题等因素。有关资料报道肯定性生活不和谐是产生婚外情的主要原因之一。必须承认一些地区，还有为数不少的女性受封建道德礼教的束缚，认为性和性生活是淫荡和下之事，不能主动追求自己的性生活，压抑自己的性本能、性要求，久而久之，这些妇将性生活看成是一种负担和痛苦，因此对性采取冷淡、拒绝的态度。这个因素应当引广大的农村女性读者注意：美好的夫妻性生活在婚姻中承担着重要角色。从性心理这层面上来说，有婚外情者也许不满足于平淡的夫妻生活，没有爱的激情和性的愉悦，趁自己尚年轻，补上这“浪漫”的一课。
婚外情不单单是配偶与第三者有肉体或情感关系，它所带来的伤害，不仅波及了双方当事人、配偶，更影响子女的人格发育，儿童也应当享受父母双方的爱，才能正常地成长。家庭内连续不断争吵与纠纷，对儿童心理的正常发育有恶劣的影响。近期的影响有睡眠障碍、沮丧、焦虑、孤独、自卑、自感有罪、自责，长期的影响是成人后难以建立和谐的人际关系。家庭的情感交流和教育，是儿童情感本身发展的需要，也是儿童社会化方面成熟和发展的重要条件。有的孩子就此背上了沉重的“十字架”，甚至影响到成年后的择偶和家庭生活。有的孩子从对家庭的自卑或仇恨，发展到对个人前途悲观失望，对社会不满和反抗，甚至走上犯罪道路……因此，从保护儿童生理和心理健康的角度出发，作为父母，对发生婚外情一定要三思而行。
婚外情使夫妻两人的关系充满“敌意”，不断地处在警戒的状况中，随时处于火山爆发边缘，对人的心理平衡影响相当大。离婚对于夫妇双方来说，都面临着遗憾、忧伤，但是也应看到对于心灵深处是一种解脱和重生。作为现代人尤其是女性，不应视离婚为儿戏而轻率做出决定，更不要把感情已死亡的婚姻看成是唯一的，要从一而终。
每一个人在一生中都可能遇到一些精神刺激。在现实生活中有的女性由于丈夫婚外情引起羞愧，自尊心受伤害，在这种激忿的情绪状态下产生自杀行为。想使其丈因觉得对不起她而产生罪恶感并引起对她的注意，这种行为心理学上叫“对帮助喊”。
在激情状态下，人们往往缺乏理智，容易造成情绪失控，从而产生更为严重的行为和后果。因此，在不良情绪状况下，特别是激情状态下要善于用理智来控制情绪，即通过自我暗示，让头脑冷静下来，想一想自己的行为和情绪反应可能会给自己和他人(如儿女、父母)造成什么样的后果，这样做是否合理，是否值得，是否还有其它更合适的方法解决所面临的困难，这也就是所谓的“三思而后行”，即用理智来决定自己的行为，而不要让它为激情所左右。
假设当一对婚外情人(姑且说两个真心相爱的人)，在他们组成一个家庭后，肯定会面对一些实际的生活问题，这些在婚外恋时不屑一顾的问题却是现实的考虑，而长时间的同床共枕，将失去往日偷情的刺激和乐趣。还有没有新的吸引力和诱惑力？
人生最大的快乐、最深的满足，最强烈的进取心与内心最深处的宁静与安全感，都来自充满着爱的家庭，子女也在这爱的环境下成长。真正的爱情是忠贞专一的。想着一个家人并且被这个家人想着，心便有了着落，这样生活也踏实。与这种相依为命的伴侣之情相比，那些风流韵事何其虚飘。
不论在东方或西方的文化习俗中，婚姻始终是一件神圣的终身大事，多少世代以来这种家庭结构已由历史证明对人的精神健康是最为有益的环境。
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