要養成成功的習慣
　　守時;
　　寫點日記，不要太依靠記憶;
　　隨時記錄想到的靈感;
　　把重要的觀念、方法寫下來，隨時提示自己;
　　走路比平時快30%，肢體語言健康有力，不懶散、萎靡;
　　每天出門照鏡子，給自己一個自信的微笑;
　　每天自我反省一次;
　　每天堅持一次運動;
　　聽心跳一分鍾，在做重要的事情，疲勞時，緊張時，煩躁時……
　　開會坐前排;
　　不說“不可能”;
　　凡事第一反應：找方法，不找借口;
　　遇到挫折對自己說聲：太好了，機會來了!
　　不說消極的話，不落入消極的情緒，一旦發生立即正面處理;
　　每天有意識贊美別人三次以上;
　　即使表示感謝，如果別人幫助了你的話;
　　控制住不要讓自己作出為自己辯護的第一反應;
　　不用訓斥、指責的口吻與別人說話;
　　每天做一件“分外事”;
　　不關任何方面，每天必須至少做一次“進步一點點”，並且有意識的提高;
　　每天提前15分上班，推遲30分下班;
　　每天下班前5分鍾做一下今天的整理工作;
　　定期存錢;
　　凡事先訂立目標;
　　行動前，預先做計劃;
　　工作時間，每一分、每一秒做有利於生產的事情;
　　隨時用零碎的時間做零碎的事情;
　　微笑;
　　用心傾聽，不打斷對方的話;
　　說話有力，感覺自己的聲音能產生感染力的磁場;
　　說話之前，先考慮一下對方的感覺;
　　節儉;
　　時常運用“頭腦風暴”，利用腦力激蕩提升自己創新能力;
　　恪守誠信;
　　學會原諒。
　　河南白癜風醫院專家介紹： 　　患上牛皮癬該怎麼治療呢?
　　1、目前牛皮癬治療方法有很多種，發病部位不同，治療方法選擇有著很大的差異，一些治療方法只是消除病症，沒有從根本上實現其治愈。牛皮癬治療需要結合多個方面，注意治療的原則，這樣可以全方位的治療牛皮癬，盡快的實現治愈。
　　2、牛皮癬需要專病專治，根據發病原因，結合發病情況針對性的治療，這是最佳的治療途徑。
　　為您推薦：　　鄭州白癜風醫院　　南陽白癜風專科醫院