（南京军区南京总珠宝预约挂号）半月板损伤如何食疗?半月板损伤一般常发生在人体的膝关节处，半月板损伤的原因主要是由于扭伤导致的，一般患上半月板损伤的病人多数都忽悠膝关节扭伤历史，男女均可发病，行走不方便，严重影响病人的生活及工作，半月板损伤如何食疗呢，具体以下详细的介绍。

       
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        半月板损伤如何食疗
        1、半月板损伤食疗，最好少食油腻，高脂肪，多食蔬菜水果，少食细粮，多食粗粮。
        2、乌豆粥
        黑大豆20克，粳米60克，红糖适量。
        将黑大豆用温水浸泡一夜，洗净倒入锅内用水煮沸数分钟，加入粳米、红糖、煮至米熟粥稠为度。佐餐食用。
        [作用]：祛风活血，利水消肿，用于半月板损伤。
        3、薏米防风茶
        薏苡仁30g，防风10g。
        将薏苡仁，防风一起加水500ml，煎煮30分钟后取药汁，再加水500ml，煎煮30分钟后取药法，两次药汁合并混匀即可。代茶饮，一月内分数次饮完，每日1剂。

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