（南京军区南京总珠宝预约挂号）似乎很多年轻人都很喜欢吃巧克力，不知是它的美味还是因为它是爱情的象征，巧克力已经红遍了世界的每一个角落。那么吃黑巧克力的食疗价值有哪些呢?大家知道有一种味道苦的黑巧克力吃起来更健康吗?

       

        黑巧克力的食疗价值：
        1.养颜护肤：女性每天喝含有2大汤匙富含类黄酮的可可黑巧克力粉，连续喝12周以后，皮肤明显变得光滑。
        2.祛脂降压：科学家认为，在降低高血压方面，可可制品比茶的效果要更好。巧克力可以帮助人们降低血压，但喝绿茶或者红茶却达不到相似的效果。

       

        3.减肥：黑巧克力在消化吸收的过程中，会燃烧掉您身体上的一些脂肪和热量。 只要饭前吃，当顿饭适当少吃点，适量(日最多不过50克)的吃些黑巧克力就不会长胖，甚至有减肥的效果。
        4.抗衰抗辐射：黑巧克力有很强的抗氧化作用，从而阻止了人体的快速衰老。

       

        5.健脑：食用巧克力等食物能使头脑变得更敏锐，并且能使认知能力得到短期的提高。
        以上为您介绍的就是黑巧克力的食疗价值的相关的内容，巧克力的食疗功效也很不错，对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用。

以上就是黑巧克力的食疗价值信息，想了了解更多巧克力方面的饮食知识和相关菜谱，请关注百姓健康饮食。                                 

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                                                                                            白巧克力和黑巧克力的区别                                         

                                                                                            巧克力的制作方法                                         

                                                                                            儿童可以吃巧克力吗