韭黄肉丝鸡蛋面的做法: 原料:猪肉75克,韭黄50克,蛋面80克,葱花少许调料:盐、味精、胡椒粉、香油各少许,高汤400毫升。  1、猪肉洗净切丝,韭黄洗净切段; 2、锅中注油烧热,放入猪肉丝炒熟,调入盐、味精、胡椒粉、高汤、韭黄煮入味,盛入碗中; 3、锅中水烧开,放入蛋面,用筷子搅散,煮熟后捞出,沥干水分,放进盛有高汤的碗里,撤上葱花,淋上香油即可。 食谱类别:3-6岁宝宝食谱。  营养经:韭黄中含有丰富的维生素E以及氨基酸,超过白菜、油菜、芹菜、莴苣等叶类菜以及所有瓜茄类蔬菜。能减少皮肤色斑,调节胃肠道消化功能,对脾、胰等脏器有益。 以上就是 韭黄肉丝蛋面的做法信息,想了了解更多 韭黄方面的 饮食知识和相关 菜谱,请关注 百姓健康饮食。 延伸阅读: 韭黄炒肉的做法 孕妇能吃韭黄吗 白癜风不能吃什么蔬菜呢 韭黄的营养价值有什么
 bwcx 最后编辑于 2015-09-07 09:06:56
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