很多人对于能够预防动脉硬化的食物不是很清楚，那么能够预防动脉硬化的食物有哪些呢？
        1.烧烤后吃一只梨
        进食煎烤食品后吃一个梨，不失为一种健康饮食方式。能够预防动脉硬化的食物有哪些？煎烤类的食品经过烟熏火燎，产生较多的苯并芘等致癌物质，而梨尤其是梨汁含有的抗癌物非常丰富，可以消除或者排除致癌物，在一定程度上保护胃肠免受癌症的危害。
        2.吃蟹后喝生姜红糖水
        从中医角度来看，蟹肉对脾胃虚寒的人，尤其是慢性胃炎患者，可能引起胃痛、腹泻、呕吐等症状。能够预防动脉硬化的食物有哪些？应对之策就是进食蟹肉后喝一杯生姜红糖水。生姜性温热，能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，正好与性寒的蟹肉相补；红糖与生姜一样有暖胃、祛寒的作用。两者搭配，暖胃效果更佳。
        以上就是关于能够预防动脉硬化的食物的介绍，希望对于各位了解能够预防动脉硬化的食物有所帮助。

以上是能够预防动脉硬化的食物有哪些的相关信息， 想要了解更多请到百姓问医生 心内科咨询专家医生,  百姓健康网找医.院频道为您推荐上海最好的心内科医.院，更多请查看健康饮食频道,为您推荐菜谱。（百姓导医台）