指导专家 湖南中医药大学第一附属医.院妇产科副主任医师 刘文娥

        读者咨询： 我是一名刚满40岁的上班族女性，平时工作很忙，经常需要加班。最近，月经突然不来了。我还这么年轻，例假怎么就没了呢？我是不是已经进入了更年期？怎么办？　　　　　　　　　　
        专家释疑
        工作压力大，更年期来得早        针对李卿的疑问，湖南中医药大学第一附属医.院妇产科副主任医师刘文娥昨日在接受记者采访时表示，中国女人一般40岁以后，卵巢功能便开始衰退，出现不规律排卵(少排卵或不排卵)，孕激素、雌激素分泌异常等，表现为月经周期延长或缩短，月经量或多或少，直至绝经。这段时间叫围绝经期。更年期多出现在45~55岁，平均绝经年龄为52岁。如果李卿持续闭经1年以上，才能确诊为绝经，否则只是围绝经期的月经紊乱，可以通过治疗、调理等，来让月经再多持续几年。
        女人四十就遭遇绝经，这不叫更年期，而是卵巢早衰。刘文娥说：“每个人情况不一样。有的是因为环境污染，有的是遗传，不过有一点很要紧，就是压力，它对体内激素水平有很大影响。” 调查显示，在30岁到40岁的白领女性中，27%存在着不同程度的隐性更年期现象，如身心疲惫、烦躁不安、性趣降低等，特别是工作压力大的女性，更年期往往开始越早，症状也越明显。所以，最要紧的还是要学会自我减压、自我调节。
        刘文娥曾在门诊中接诊过几个病人，30多岁，月经紊乱，有点像要绝经的样子，紧张得不行。她什么药也不用，只让她们给自己放假，出去散心，很快就恢复了。
        刘文娥同时也强调，引起月经紊乱的原因很多，常见子宫疾病、宫腔疾病、内分泌功能紊乱、妇科炎症、环境改变、过度劳累及精神压力过大等，建议及时到医.院检查，找出病因，然后让医生对症治疗。
        专家支招
        更年期提早，可以补充雌激素        想知道自己是不是已经进入了更年期很简单：在医.院里抽2毫升的血，做个雌激素水平测定，如果已经低于正常水平，就说明更年期已经到来。
        刘文娥表示，虽说女人四十后雌激素下降是自然规律，但绝经时间过早对女人们来说并非好事，因为这样会使骨质疏松、高血压、冠心病等疾病更容易找上门。不过真遇上了也不是无药可救，可补充雌激素，人为创造一个新的生理周期。不过不同的雌激素适合不同体质的人群，所以一定要在医生的指导下用药，给药方式、剂量一点点都相差不得，要不然可能会面临血栓和子宫内膜癌、乳腺癌、卵巢癌的危险。比如克龄蒙，就有一定的禁忌症，子宫内膜癌、乳腺肿块、有血栓形成倾向的疾病等患者就不能服用，像高血压患者服用后极易引起凝血功能异常，形成血栓，对身体反而不利。
        从中医理论来讲，人的衰老意味着肾气的衰老，因此卵巢早衰可用中药调理来补肾。“但是，肾虚有阴虚和阳虚之分，切不可乱吃药，一定要在医生的指导下用药。现在网络、微信等宣传的补肾信息良莠不齐，不可盲目轻信，最好是到正规医.院请专科医生对症下药。”刘文娥说。
        她最后指出，只要是正规医.院专科医生的对症下药，除了中药，针灸也能起到同样良好的效果。（百姓导医台）


健康养生 ： 工作压力大更年期来得早 小心卵巢早衰