很多人对于 强迫症的预防方法并不是十分了解，那么 强迫症的预防方法有哪些呢？ 强迫症的预防方法有以下几种： 1、强迫症的预防不要过分在乎自我形象，不要过于追求完美。强迫症的预防方法有哪些？不要总是问自己我做得好吗、这样做行不行、别人会怎么看我等问题。 2、学会顺其自然。强迫症的另一特点是喜欢琢磨，一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来。强迫症的预防方法有哪些？因此在思考问题时，要学会接纳他人、不要钻牛角尖、学会适应环境而不要刻意改变环境，这就是强迫症的预防方法。 3、学会享受过程，不过分看重结果。强迫症的预防方法有哪些？为所当为，做事情要抱着一种欣赏、感受、体验快乐的心情和热情重视过程、不要过分重视结果，这也是强迫症的预防方法。 强迫症的预防方法有哪些 4、对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的熟悉，对现实状况有正确客观的判定。强迫症的预防方法有哪些？丢掉精神包袱从减轻不安全感，学习公道的应激处理方法，增强自信，以减轻其不确定感。不好高骛远，不过分追求精益求精，以减轻其不完美感。 强迫症是一种严重的心理疾病吗 以上是强迫症的相关信息，想要了解更多请到百姓 问医生咨询专家医生,百姓健康网找珠宝频道为您推荐 北京最好的精神科珠宝，如需了解手术治疗的信息请登录百姓健康导医台 精神科手术页面。 
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