散光表是一种可以让大家自我判断自我是否散光的一种视力检查表。许多人都想通过散光表的自我检查以确定自身是否散光。那么散光表是什么呢？怎样通过散光表来判断是否散光呢？今天就让百姓健康网的小编我来为大家说明一下怎样通过散光表来判断是否散光吧。

怎样通过散光表来判断是否散光呢？一下就是看散光表的两种方法。

1.不戴眼镜看散光表：

如果各向线条粗细均匀，那说明基本上没有散光(<50度)。

如果在某个距离，发现散光表中某一线条或者它周围的几根线条黑而清晰，其他线条颜色较但甚至模糊，说明很有可能有散光。清晰的线条和颜色淡的线条的差别越明显，则散光越严重。

2.戴上眼镜看同样的规则，可以看出你的眼镜是否已经充分矫正的你的散光。

注意，当散光表的距离在眼睛调节范围内时，眼睛或不自觉地调整焦距，是焦距处于散光的长焦和短焦之间，减弱散光效果。所以，近视伴轻度散光的人在不戴眼镜时在某个距离可能能较明显地感觉出散光的效果;而戴上没有散光的近视眼镜，由于戴上眼镜后调节距离变远了，可能就感觉散光效果不明显了。但散光度数较高的人无论怎想都能明显感觉出来。

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