生活水平的提高，我们的健康却受到很多疾病的威胁，高血压就是其中一种，近年来，随着人们对心血管病多重危险因素作用的认识不断深入，人们开始也开始意识到健康是生活的资本，据了解目前，我国现有高血压患者2亿多人，每年增加1000万人；超重、肥胖者分别有2.4亿和7000万人,下面就由有爱健康网为你介绍全国高血压日相关知识。


全国高血压日：体重与血压


10月8日是全国高血压日，今年的主题是“健康体重，健康血压”。6日，记者从医院了解到，目前高血压患者越来越多而且趋于年轻化，十个人中就有三个血压高，而与正常体重人群相比，肥胖者患高血压的几率更大。医生提醒，患了高血压后，不只是要把血压降下来，保护好机体也很重要，所以高血压患者不要乱用药。


全国高血压日：体重与血压


10月6日，记者来到医院，虽然是国庆长假，但有不少患者正在就诊。“这段时间，我总是憋气，晚上睡觉都困难。”排队就诊的患者中，一个小伙子今年才27岁，身高不到一米七，但体重却达到了200斤。医生听完他的症状后给他测了血压，高压竟然到了200，低压也达到了130。


随后，记者从市疾控中心了解到，本市曾抽调了 35岁以上的城乡常住居民6000人进行调查，结果高血压患病率为52.5%，而整个人群中患高血压的也达到了三成。


“我接诊过一个高血压患者，吃了降压药后，出现了血钾低。”专家说，市民患高血压后最好在医生的指导下用药。病情轻的也可以通过运动、控制饮食把血压控制到正常水平。


全国高血压日：膳食合理运动适当


全国高血压日：膳食合理运动适当 无论儿童还是成人，体重与血压水平存在着明显的正比关系。随着体重的增加，血压水平将会随之增加。目前，大量研究结果显示，超重者其高血压的发病率显著增高，肥胖者的高血压发病率是正常体重人群的2-6倍，且超重本身就是一种独立稳定的危险因素。因此，预防超重和肥胖对于预防高血压的发病是具有极大益处的。


全国高血压日：体重与血压


我们要了解全国高血压日相关知识，高血压的高危人群要重视日常饮食、适当运动，避免血压升高危害健康，我们应该从现在做起，为健康扎扎实实打好基础，保证身心的愉悦，用细心浇灌健康之花，用双手创造幸福家庭。 有爱健康网温馨提示：以上就是有爱健康网提供全国高血压日的介绍，大家对高血压预防有一定了解了吗，更多问题可以咨询我们有爱健康网内科在线专家，让专家为你解答。(责任编辑：许清）