男人如是说—— 辛先生 32岁 部门经理 结婚4年
怎么也没想到，我是在一家叫“七度”的咖啡馆看到晓薇和我的哥们儿的，晓薇是我的太太，我们结婚4年，恩爱无比，我的哥们儿和我相识10年，无话不谈，可如今两个人很亲密地在一起抵头密谈，我如何都不会相信自己的眼睛。
趁他们没有发现我，我凄凄惶惶地躲在街对面的梧桐树后，靠在那里虚脱了一般，不知道该何去何从。
让我百思不得其解的是，我们的婚姻美满幸福，我和晓薇之间也没有发生什么啊，只是昨晚因为一件小事吵了几句，也不至于这么快就找一个男人倾诉吧？
无论他们是否有那么回事，我现在都相信，不论是同事、同学还是朋友，感情的诱惑已经是再平常不过的事，由互相倾慕演变成偷情也是自然不过的事。只是我现在更应该面对的是如何解决我们之间的问题。
欧先生 35岁 网络工程师 结婚8年
结婚8年，我觉得自己已经和老婆生活了一生，包括性生活，我们都仿佛像做广播体操一样，有固定的程序，但这有什么不好？
我在尽我的所能给她一份优渥的生活，给她她想要的一切，我感觉很累，所以老婆常说我见到床比见到她还亲。但是我一如既往地爱她。
偶尔老婆会说：“老公，你最近给你的电脑升级了吧？也给我们的生活升升级么。”我总觉得她在开玩笑，我们已经做得够好的了，她还有什么不满足？
有一天老婆指着床头柜说：我放一本香港的生活杂志在那，喏，翻开的那页，很有意思。我随手拿过来，首先看到的是一幅印制精美的意大利马桶广告，“怎么？又要换洗手间用具？”老婆气得一脚蹬过来，“无聊，我是让你看上面的文章。”原来是一篇讲床笫之事如何丰富多彩的文章，我不以为意，有什么嘛，都老夫老妻了，还搞那些新花样干吗？不久，我发现老婆开始迷恋上网，常常是我一觉醒来，她还不在身边。有一次趁她不在家，我调出她的所有聊天记录，老天，她在搞网恋，而且还模拟网上性生活……
程先生 31岁 医生 结婚5年
我在一家大医院的住院部工作，工作很辛苦，也经常值班。
我想既然我和妻子彼此相爱，感情稳定，我当然没必要像热恋时那样，整天围着她转，那种深厚的安全感让我忍不住把精力转移到事业、友谊和其他的活动上。我为有这样的状态万分满足。
妻子可不这么认为，她先是暗示我不重视她，也不把她放在眼里，随后又有意无意地把异性朋友对她的赞美告诉我，我不以为然，很快她就变得沉默了。
有一次我晚上值班，恰好有点不舒服，请另外一个医生替我，午夜时分我打车回家，眼前的情景让我万分吃惊，妻子正和她大学时的初恋男友相依相偎推杯换盏……尽管妻子解释他们什么也没发生，我们还是冷战了一星期。
在那段日子里我一直在想，如果真的发生什么，她也不会离开我，离开这个家，可问题是我就真的一点责任都没有？
当女人有了被丈夫忽略和冷落的感觉后，她很容易尝试着从其他男人那寻回自信，这话我信，也能理解。
之后我们做了一次长谈，我说，虽然我们相爱但并不代表你就再不能和其他异性交往，但是必须有一个底线，交往中有所抑制，所谓不过界，这是彼此尊重的一个前提。
女人自白——
采访实录一：“豪宅名车，没人不说我是个幸福的女人，可现在我宁看全世界人的脸色，也不看老公一个人的脸色……”
格子 30岁 全职太太 结婚5年
不久前，我曾看过一个资料，纽约一家信息公司对3000名已婚和未婚女性调查，68%的人表示，如果丈夫经济允许，她们宁愿放弃工作，而我国上海三分之二的受访者也表示愿意呆在家里。
于是我想自己做全职太太有什么奇怪？很快我选择了辞职，远离了职场上的争斗，再也不必看上司的脸色。
回家后，老公给我买了一部日产的阳光车，我每天就是开着车到商场购物，和朋友们聚会，没人不说我是一个幸福的女人，只有我自己知道心里那份捕捉不到的失落和孤寂，尤其是老公成了自己衣食父母的滋味，怎么说都不太舒服。你想我也是名牌大学毕业的呀。
老公不知道我还有什么不满足，只是觉得我情绪不稳定，甚至还没有辞职以前的那份高兴劲儿，有一天他终究忍不住，拉下脸说：你还想怎样？你太不知足了。
他恨恨地摔门而去。这是我们结婚后最让我难受的一次争吵。
我哭了，我并不想怎样，我只是觉得不快乐，我在隐隐约约地渴望另外一种生活。
采访实录二：“我怀念以前那种激情澎湃的性爱。”
钟慧 35岁 银行 职员 结婚8年
我们结婚8年，可以说性生活日臻完美，我的一个眼神，一个细微的小动作他都知道我要做什么，当然他的一点点暗示我也都知道他的想法。
可问题似乎就出在这，我们太熟悉了，逐渐有了一套惯有的模式，所谓的习惯多于激情，每次床笫之事前，我们仿佛都能预料到这种过程和结果。
说真的，我很怀念我们刚交往时的激情，甚至梦里我还回到了我的初恋，他不是我的老公，但那是我的第一次。我真的不知怎么了，甚至觉得自己怪怪的……
采访实录三：我开始厌倦贤妻良母的生活。
陈望佳 34岁 机关公务员 结婚9年
朋友和同事都知道，中午和晚上的聚会和应酬我是一定会推掉的，原因很简单，我要给儿子和老公做饭，只是因为他们不习惯外面的饭菜，那么还有什么娱乐是属于我的了呢？
当然没有，渐渐的朋友们聚会也习惯不叫我，我沉湎于工作和家事中，我发现不知不觉间自己就被禁锢在贤内助的躯壳中，万分的不快乐，万分的疲倦。
我爱老公和儿子，别人也都羡慕我是个幸福女人，可我每时每刻都有一种矛盾的东西在心里挣扎着，我既想让他们生活得很如意，又想自己能够逃避。
情感危机的7个重要信号——
1、争吵、指责、计较，越来越缺乏感情沟通，对共同的爱好、兴趣明显转向。
2、如果彼此的冲突、摩擦突然转为低调，冲突次数和激烈程度明显减少、减轻，往往意味着对方已对现有的婚姻关系采取了放弃的态度，不再予以重视。
3、行迹反常，回家后又不愿说明地点和理由，有意加避。
4、一改往日生活习惯，突然变得注意打扮、化妆，不断购置新衣服，刻意追求时髦等等。
5、私设小金库，存"私房钱"，很有可能是为外遇支付开销所需。
6、对配偶出差表现出格外的兴趣和期望。
7、对性生活不感兴趣，或表现出极其的狂热。
心理专家释疑——
★通常情形下，女人追求的是完美的爱情和生活，她们的要求有时甚至达到了不切实际的地步。这是一种在婚姻和生活中走丢了自己的女人，其症结就在于，即便她是个幸福的人，也体会不到那份快乐和满足。
★不要以为女性只有得不到美满的感情生活和物质生活才会做出“出格”的事，很多时候即使有了很好的老公和家庭，也会被别的男人吸引，这一点其实和大多数男人的感觉差不多。
★作为女性大方地欣赏异性并接受他们的恭维并没有错，如果能从某一方面提升自信，那为什么不试一试？当然前提是不要上演《出轨》续集才好。事实上，你不过是在他们的赞许的目光中找到了从前的感觉，证明自己魅力依旧。当婚姻出现问题时你还有寻找新幸福的本钱，此外，别人对你的赞美，让你在无形中增进自我认知，也会让他更加珍惜你。但是别忘了，男人对此的接受程度，如果你和异性的交往使他觉得是一种挑战和威胁的话，你最好别在他面前这么做，能在其中找到一个彼此都能接受的平衡点才是非常重要的。
★当热恋和婚姻的激情过后，那种稳定感情的安全感会让男人的精力转移到事业、友谊和其他的活动上，女人当然会有一种被忽略的失落感，因而便不由自主地尝试着从其他地方寻回自尊和自信，但所有这一切一定要把握一个度。同时面对妻子这种情感状态，男人也应该检视自己，检视彼此的感情是否已出现了“暗流”？
幸福女人有外遇的问与答？
关键词：失望欲望求证报复式需求式猎奇式……
作为女人对婚姻有三种需要：物质需要、精神需要、生理需要。三种需要缺一不可，如果缺一，女人就可能有外遇。
女人是情感见长，长期在平庸环境中会有窒息感，当她们难以忍受时，就会为自己开个小窗——外遇。
女人会不会在外遇中变得淫荡？
女人不大可能在外遇中变得淫荡，因女人会将外遇视为她的第二次恋爱。
如果丈夫怀疑女人有外遇，但没有证据，女人应不应该主动承认？
女人外遇千万不要轻易说出来，这不是坦率，而是轻率。
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