小甄被老板莫名其妙的骂了一顿，心里气愤难平。「他昨天晚上下班前，才把工作交给我。我问他急不急，他那时说，三天内做完就好。今天却马上来问我，进度如何？我说我正在进行中，却被他没头没脑的骂一顿，说我不负责任，漫不经心,真倒霉！」
「我越想越气，怎么能够消气呢？」她苦着脸问我。
我的建议是：「替他编想出一个理由，说不定，他正跟老婆吵架，心情不好。」
「好，我来想一个，哈哈，他老婆给他戴绿帽子，所以他心情不好，哈哈哈！」
二十四岁的小甄不愧是毒舌Ｅ世代，这么说时，她笑得十分灿烂。
这是我想出来的好方法。有些人用的是拿别人的照片射飞镖，有些人用的是把骂人的话写在纸上用火烧掉（据说美国总统林肯就是用这个方法来息怒），我用的是想象法：想象他因为某种惨剧发生，才会如此对待我。不发泄怒气会得内伤，只要不说出去，应该就不犯法。
我在某广播电台做节目时，几乎每天做的都是现场，只有星期四，因为必须做客户专访，怕有些客户广告性质太浓，一上线就会因为「节目广告化」被罚款，非得做修剪不可，所以每周四我都做预录的。
当时，来了个新官，一上任就拿我开刀，把我叫到办公室，劈头骂我一顿，他无法忍受我的偷懒行为，根本没有让我有解释的机会。
我当时几乎气哭了。那时我也不算新人，已有很久的时间没尝到被公然辱骂的感觉，差点以「我根本不缺这个节目做」而气愤辞职。不过，若我拍桌辞职，也会连累到相关人员的头路，所以我忍下一口气，没有发作。离开他的办公室时，有同事将我拉到一边，对我说：「他刚刚因为心脏病动过手术，所以脾气不好。」
原来，他如此无礼，也不是故意的。如果我刚刚对他拍桌子，与他厉声相对，恐怕会让他伤势恶化吧。因为这一念之仁，我的怒气逐渐消了，心理恢复平衡。我想：他有心脏病，还如此爱生气，如此不爱惜自己身体，应该会自尝苦果，何劳我去气他呢？
一个人乱发脾气，可能有他不得不的原因，也会得到他应得的代价，我们又何必跟着生气呢？脾气来了，福气没了，是他自己的损失吧。
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