听日航的朋友说的，传说中她们第一美女的美女空姐，有自己一套的美白瘦身之道，简直可以用走火入魔来形容。偷偷贴上来跟大家分享下。

为了白，不吃酱油，不吃任何酱油料理。从来不吃飞机餐，都是自己带便当，但是便当也就是蔬菜水果色拉之类的。除了纯水，只喝牛奶和绿茶。

隔段时间就要补一下防晒粉饼。美白精华都是涂两边的。化妆品这么小个脸缺、却很费。欧珀莱的美白精华40ml的一个月用了半瓶多。

太阳厉害的时候能不出门就不出门。随身带了很多药丸，fancl的美白丸，胶原蛋白饮料，钙片，维他命，葡萄籽精华。